秒速时时彩APP宝宝的蔬菜汁和果汁这么做2018-06-03 22:02

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  母乳中的维生素C含量比较不稳定,如果母亲营养不均衡,摄入维生素C(水果,秒速时时彩APP蔬菜)比较少,那么乳汁中的维生素C含量也偏低。牛乳中的维生素C含量只有人乳的1/4,并且煮沸了以后就被破坏殆尽了。所以,人工喂养的宝宝更容易发生维生素C缺乏。一般应该在出生后1-2个月开始添加新鲜果汁,菜汁,以补充维生素C。

  果汁的做法:选用富含维生素C的新鲜成熟水果,洗净,去皮,用小刀把果肉切成小块,或者是直接搅碎放入碗中,用汤匙背挤压出果汁,或者是用消毒的纱布挤出果汁。柑橘类的也可以用榨汁器制作果汁。

  菜汁的做法:选用新鲜的蔬菜,洗净,切碎,置于沸水中,盖上锅盖煮开。稍凉后,将菜汁滤出。

  果汁和蔬菜汁的喂法:开始的时候可以用温开水将果汁稀释一倍,第一天每次只喂一汤匙,第二天每次两汤匙..这样一天天地逐渐增加,满10汤匙的时候就可以用奶瓶喂果汁了


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